RBCK

Träning

· Varför tränar du?
För att hålla mig i form och må bra. Och för att det är kul.

· Hur ofta tränar du?
Alldeles för sällan tyvärr.. Men nån gång i veckan blir det oftast..

· Vad brukar du träna?
Styrketräning, löpning eller stavgång.

· Finns det något negativt med träning?
Det kan vara svårt att hitta motivationen till att ge sig ut..

· Finns det något positivt med träning?
Ja, när man väl är igång är det ju bara fördelar! Man känner sig pigg, stark och levande.