Strålande sol, vita vidder..
Ja idag var det faktiskt underbart att springa! Hundarna fick hänga med och de verkade tycka det var riktigt kul! Härligt med hundar som ALLTID är på en löptur! :)
Jag sprang på ett snittempo på 5.41 m/km och det kändes riktigt riktigt bra! Kanske ändå intervallerna gjort sitt till.. Dock kände jag återigen av hälsenan och även blodblåsan som jag drog på mig igår. Trevliga grejer, det där.. Men jag har lärt mig ignorera åtminstone hälsenan. Så länge det inte gör ondare så står jag ut.. Och faktiskt känns det mycket bättre nu än i höstas. Kanske tack vare mitt nästintill löpningsuppehåll och statisk hälseneträning, vad vet jag..
Idag släpade jag med mig mobilen på löpturen för att kunna dokumentera den. ;)
En del härliga backar finns det.. Fast de är "spurtlängd" på som tur är.. :) Ska erkännas att jag inte är något större fan av backar, jag är alldeles för bekväm av mig..
Det går undan när man ska göra sig till för kameran.. ;) Hundarna hänger knappt med!
Träningen avslutades med ca 30 min styrka (det behövs!!) Kul att man har åskådare som hejar på iallafall! Ha ha!
Det bästa av allt? Återhämtningen efter passet..
Nu ska jag göra mig till och försöka mig på att laga den mat de lagade i mästarnas mästare senast. De gjorde nån kycklingrätt i ugnen med skivad mozarella och pesto.. Såg otroligt gott ut, så jag ska försöka själv.. Till det gör jag hasselbackspotatis, det var alltför länge sen sist! :)
Vad äter ni idag?
Kommentarer
Postat av: Miranda
Men vilka otroliga bilder! Jag blir så avundsjuk på ditt sällskap, har alltid drömt om att ha en springhund! :D
Trackback